Pierderea volumului și a grăsimilor localizate - epìLate

PIERDEREA VOLUMULUI ȘI GRASIMEA LOCALIZATĂ

În timp ce unii oameni se îngrașă proporțional pe tot corpul, alții tind să acumuleze exces în anumite părți, cum ar fi picioarele, brațele, fesele și abdomenul.

grăsimilor

Cauzele acestei concentrații de grăsime se datorează de obicei sexului, vârstei, geneticii sau stilului de viață. Astfel, bărbații, în special, tind să acumuleze grăsimi în zona abdomenului, în timp ce femeile tind să acumuleze grăsime în picioare și șolduri, până la sosirea menopauzei și, de asemenea, se concentrează pe zona abdominală.

Pentru a combate acumularea de grăsimi trebuie să urmăm aceeași dietă și recomandări de exerciții fizice în cadrul unui stil de viață sănătos. Trebuie subliniat faptul că pierderea volumului nu este același lucru cu pierderea în greutate, de aceea spunem că puteți pierde volum fără a pierde în greutate mare.