Pierderea în greutate și reîncărcarea pot fi periculoase pentru inima ta

În dietele în care slăbești repede, dar și după recuperare (efect de revenire sau „yo-yo”) există risc crescut de boli de inimă, datorită redresării rapide a greutății.

Studiul din care obțin informațiile se bazează în special pe femeile în vârstă, în special peste 100 de femei aflate în postmenopauză care sufereau de obezitate. După urmărirea de doi ani, s-a observat că femeile care au îngrășat două sau mai multe kilograme pe an după ce au slăbit a suferit de factori de risc crescuti pentru diabet si boli cardiovasculare.

În multe cazuri, deși femeile nu și-au recăpătat toată greutatea pierdută, au rămas în jur de 70% din greutatea pierdută, vmai mulți factori de risc pentru bolile cronice reveniseră la aceleași valori ce aveau înainte de a slăbi.

---