Pierderea în Greutate Promite Informații de Sănătate pentru Seniori Informații FTC pentru

Distribuie această pagină

Întotdeauna mi-a fost greu să mențin greutatea. Am auzit că există câteva pastile care te ajută să slăbești - și că nu trebuie să încetezi să mănânci sau să începi să faci mișcare. Poate funcționa ceva de genul acesta?

Atingerea unei greutăți sănătoase acum vă poate reduce riscul de tot felul de boli în viitor. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe. Dar pastilele, plasturile și cremele care promit o pierdere rapidă, ușoară și permanentă în greutate nu merită riscul. Medicii, dieteticienii și alți experți sunt de acord că cel mai bun mod de a pierde în greutate - și de a-l ține departe - este să mănânci mai puține calorii și să crești activitatea fizică. Nu există nimic care să poată fi plasat pe corp sau aplicat pe piele care să servească la slăbit. Deși există o pastilă de slăbire aprobată de FDA care poate fi cumpărată cu și fără prescripție medicală, este făcută pentru a fi utilizată cu o dietă săracă în calorii, cu conținut scăzut de grăsimi și împreună cu un program de exerciții.

---