Pierderea în greutate este ușoară - NutriLinePortal
Planul de pierdere în greutate ProShape pe 28 de zile
Planul ProShape vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivul personal!
Planul de 28 de zile ProShape este o combinație între o dietă terapeutică (fără cereale și alergeni) și suplimente naturale de vitamine și minerale.
Pe parcursul celor 4 săptămâni veți obține rețete delicioase și sfaturi motivante continue care vă vor aduce așa cum doriți!
Diferite tipuri de corp depozitează grăsimea în mod diferit
A rămâne în formă este afectat nu numai de cantitatea de grăsime corporală în exces, ci și de locul în care vă aflați.
FEMEIE
Tip Apple
Dacă linia umărului și șoldului are aproximativ aceeași dimensiune, în timp ce linia taliei este aproximativ aceeași sau chiar mai lată decât umerii și șoldurile, este probabil un tip de măr. Șoldurile superioare pot fi mai late decât șoldurile inferioare și, atunci când câștigi în greutate, îl mărești în jurul taliei. Aceasta se numește grăsime abdominală, care se găsește de obicei în cavitatea abdominală.
Tipul perei
Șoldurile tale sunt mai late decât umărul tău și probabil ai o parte superioară a corpului subțire și o talie bine definită. Te îngrași pe coapse. Această grăsime se numește grăsime subcutanată, ceea ce înseamnă că este depozitată chiar sub piele.
Tipul dreptunghiului
Aveți o formă dreaptă și șolduri mai plate, umărul, bustul și șoldurile se află la 5% unul de celălalt. Aceasta este una dintre cele mai frecvente figuri în rândul femeilor. Dacă te îngrași, crește uniform în toate domeniile. Majoritatea modelelor, vedetelor și sportivilor la distanță au acest tip de corp, dar, desigur, procentul lor de grăsime corporală este de obicei mai mic decât cel al unei persoane obișnuite.
Tipul de clepsidră
Are o talie îngustă, în timp ce șoldurile și bustul sunt mai late și aproape de aceeași dimensiune. Te îngrași la șolduri și deasupra taliei. Acesta este tipul clasic de corp feminin.
BĂRBAȚI
Tip Apple
Acest tip de corp apare rotund mai ales în zona abdominală. De asemenea, este obișnuit ca picioarele să pară subțiri. Șoldurile înalte pot fi, de asemenea, mai late decât șoldurile inferioare și, atunci când câștigi în greutate, îl mărești în jurul taliei. Grăsimea abdominală se găsește de obicei în cavitatea abdominală.
Tipul perei
Umărul și pieptul sunt mai înguste decât talia și șoldurile. De obicei îngrășează în coapse, șolduri și spate. Deoarece este grăsime subcutanată, este depozitată chiar sub piele.