Ușor și suculent de buzun de mare al papillote - Rețete Esbieta

Bună ziua prieteni, astăzi vă împărtășesc o rețetă de biban de mare al papillote, pe care o consider a fi una dintre cele mai bune forme de mânca peşte.

suculent

Dacă pregătiți Bas la papillote peștele va ieși plin de corp, delicios și foarte suculent.

Este, de asemenea, un fel de mâncare sănătos, perfect pentru a mânca o porție bună de pește sănătos și pe deasupra reteta medicala este foarte uşor Da rapid.

Lupul de mare al papillote

Ingrediente

  • 2 roșii de șopârlă curățate în interior
  • 1-2 roșii
  • 1/2 ceapa
  • 4-6 căței de usturoi am pus mai mult, este foarte bogat
  • 1 vârf de oregano

Elaborare pas cu pas

Note despre rețetă

Bas ceea ce cumpăr este raţie. În mod normal, cântărește aproximativ 400-600 de grame (deși zilele trecute am avut unele care erau în jur de 1 kilogram și experiența a fost prea mare, mai bine să nu cântărească atât de mult).