Pierde 25 de kilograme în două luni - Cars Forum

pierde în medie 400g pe zi, pffff

Ar trebui să căutați un nutriționist care să vă ofere o dietă consistentă și să o completeze cu exerciții fizice și chiar și atunci nu cred că ajungeți acolo

pierde în medie 400g pe zi, pffff

Ar trebui să căutați un nutriționist care să vă ofere o dietă adecvată și să o completeze cu exerciții fizice și chiar și atunci nu cred că veți ajunge

mâncând pește, pui.

este de 25 de kilograme și pierderea lor în două luni, în afară de faptul că este foarte dracu ', este periculos.

Ce se întâmplă, ai o nuntă și costumul tău nu se potrivește?

PS: plimbare vioi? Nici măcar nu crezi

Liposucție + reducerea stomacului + alimentație sănătoasă și exerciții fizice.

Poate ai putea fi puțin mai realist nu?

Puteți, dar punând această întrebare, arătați că nu sunteți pregătiți pentru aceasta.

Poate data viitoare. Noroc.

Fă calculul:

7700 calorii/Kg x 25 Kg/60 zile = 3.200 calorii/zi

Acesta este deficitul pe care ar trebui să-l ai pentru a pierde în greutate. Adică imposibil.