PEȘTE DE PARET - Rețetele Laurei
18 martie 2020 Prin 1 comentariu
Rețeta de pește de tapet este foarte simplă și cea mai bună parte este că o puteți prepara tapet pe un grătar sau ca tapet de pește aburit.
Unul dintre lucrurile care îmi plac cel mai mult la pește este că este preparat într-un mod foarte sănătos. Nu aveți nevoie de grăsime pentru a găti un tapet de pește, deoarece peștele este gătit în propriul suc în folia de aluminiu.
Tapet cu file de pește
Se numește file de tapet deoarece fileul de pește este așezat pe o folie de aluminiu care se închide foarte bine, astfel încât să nu lase sucul să scape și să gătească cu propriile sucuri. Această rețetă de tapet de pește este pretextul minunat pentru a adăuga o cantitate mare de legume în folie și pentru a le permite să gătească împreună cu peștele.
Pește aburit cu legume
Am mai multe rețete de pește cu legume pe care vi le împărtășesc aici, unele cu legume, altele stil de pește cu mâncare chinezească. Lasă-ți imaginația să zboare, pune peștele și orice îți vine în minte pe folia de aluminiu și sigilează bine.
Tapet de pește la cuptor
Dacă nu ai timp să începi să gătești, poți coace peștele. Chiar nu o recomand dacă nu faceți mai mult de 5 bucăți de pește. Peștele este foarte ușor de aburit.
Dacă preferați să faceți această rețetă de tapet de pește la cuptor, vă recomand să o puneți pe o foaie de copt și să acoperiți totul cu folie de aluminiu în loc să faceți fiecare pește individual. Puteți urmări aceeași rețetă pentru peștele cu lămâie. Vă recomand să adăugați legume precum morcovi tăiați și chiar și cartofi chambray, unul dintre acei mici. Setați cuptorul la 360 de grade Fahrenheit sau 180 de grade Celsius și lăsați peștele să gătească timp de aproximativ 10 până la 15 minute.