Peste 30% dintre spanioli consumă suplimente alimentare

Suplimentele alimentare sunt la ordinea zilei și fac deja parte din dieta obișnuită a unui număr mare de spanioli, până la punctul că Acestea fac parte din ultima piramidă alimentară proiectată de Societatea Spaniolă de Nutriție Comunitară (SENC) în aprilie trecut. De fapt, Organizația Consumatorilor și Utilizatorilor, OCU, a prezentat săptămâna aceasta un sondaj care confirmă faptul că 30% dintre spaniolii solicitați de entitate pretind să ia un anumit tip de supliment, în ciuda faptului că, așa cum a declarat organizația, "Este complet inutil să luați aceste produse atâta timp cât nu există o patologie asociată".

suplimente

În acest sens, după cum își amintește farmacistul Luz García Toro, «Dacă mâncăm o dietă echilibrată și variată cu proporțiile corecte de substanțe nutritive, nu avem nevoie de un supliment pentru activitatea normală și situația fizică. Cu toate acestea, practicarea unei activități fizice intense, anumite situații de sănătate sau a unor obiceiuri dăunătoare poate face recomandabilă suplimentarea dietei ».