Pericolul neașteptat pe care îl ascund pepenele verde și pepenele galben

Consumul de fructe și legume este foarte important dacă mâncați o dietă echilibrată. Cu toate acestea, în unele cazuri, chiar pepene galben sau pepene verde poate reprezenta un pericol.

ascund

Citiți mai multe note despre .
Postat de Sputnik în World

A consuma fructele și legumele sunt foarte importante dacă mâncați o dietă echilibrată. Cu toate acestea, în unele cazuri, chiar și cantalupul sau pepenele verde pot reprezenta un pericol. Iată cum le puteți mânca fără a vă pune sănătatea în pericol.

Nu ar trebui să consumi pepene la sfârșitul mesei, deoarece poate provoca balonare și indigestie, a explicat nutriționistul Elena Solomátina într-un interviu acordat radioului Vechérnaya Moskvá. Expertul a subliniat că consumul acestui fruct nu este recomandat persoanelor care suferă de diabet și alte boli cronice. De asemenea, nu ar fi benefic pentru copiii cu vârsta sub doi ani, persoanele în vârstă și femeile însărcinate.