Pericolul dietelor exprese - Levante-EMV
Pierderea rapidă în greutate are consecințe precum „efectul de revenire”, oboseală sau dureri de cap
Distribuiți articolul
vară A ajuns deja și odată cu ea, dietele minune. Toată lumea vrea să fie pregătită pentru aceste luni ale anului. Defilați prin plaje fără complexe, ținute noi pentru nopțile de vară. Pentru a putea arăta fără complexe. Cu toate acestea, în ciuda avertismentelor și a numeroaselor posibilități de a pierde acea „exces” de greutate într-un mod sănătos, sunt mulți care încă optează pentru diete expres. Acestea, care restricționează în mod deliberat alimentele, își coordonează consumul și fac posibilă eliminarea multor grăsimi și multă greutate într-un timp foarte scurt. Acestea nu sunt întotdeauna eficiente, deoarece sunt adesea frauduloase, dar atunci când sunt, consecințele negative pe care le produc în corpul nostru pot provoca tulburări foarte puternice care, chiar și în ocazii speciale, ar putea duce la moartea persoanei afectate.
Legate de
„O persoană care suferă de o boală, de exemplu, a inimii, este în pericol ca aceste diete să provoace aritmii. Sunt raportate cazuri de mortalitate. Oameni care nu erau deloc sănătoși, care aveau deja o anumită patologie și care, atunci când efectuau aceste diete, restricționând caloriile și anumite tipuri de alimente, au produs afecțiuni fizice și interne care, în final, au dus la situații complexe și problematice ", explică endocrinologul Spitalul Quirón José Manuel García.
„Dietele rapide pot produce un rezultat fatal”, spune endocrinologul. Deci: de ce nu sunt interzise? Ministerul Sanatatii a făcut un raport în urmă cu câțiva ani, care include fiecare dintre dietele care nu sunt recomandate pentru slăbit, având în vedere caracteristicile lor. „Sunt în afara recomandărilor societăților de sănătate, dar Internetul este un spațiu foarte mare, cu un mare amalgam de informații care nu poate fi controlat 100% și acolo pot fi găsite”, subliniază García.