Pericolul arzătoarelor de grăsime Evitați-le mai bine - Informații
Odată cu venirea verii, ne grăbim să pierdem toate kilogramele pe care nu le-am luat
Madrid | 28 · 09 · 17 | 21:38
Distribuiți articolul
Nu sunt recomandate arzătoarele de grăsime. Getty Images
Odată cu venirea verii grăbește-te să pierzi toate kilogramele pe care nu le-am luat demult. Pentru a face acest lucru, de multe ori, și din greșeală, încercăm metode a căror eficiență nu o cunoaștem, pur și simplu pentru că cineva ne-a spus că a funcționat pentru el sau pentru că i-am văzut reclamați la televizor. Aici ar fi arderea grăsimilor, substanțe care au fost create de industria de slăbire și vândute ca suplimente alimentare, în multe cazuri.
"Nu sunt un drog. Nu au nici o bază, nici un control științific. Este un cuvânt care nu este medical, care nu este științific, ci este colocvial și că industria oferă spre vânzare asigurându-se că arde grăsimi, dar fără o bază științifică ”, denunță șeful serviciului într-un interviu acordat Europa Press. Endocrinologie și nutriție a spitalului Gregorio Marañón din Madrid, Susana Monereo.
De la extracte de ceai verde, la alte plante din plante sau coji de crustacee, acestea sunt folosite ca suplimente alimentare pentru a slăbi, sub formă de pliculețe, pastile sau chiar sirop. Ca exemplu al secretarului, de asemenea, al Societății spaniole pentru studiul obezității (SEEDO), în funcție de substanță, grăsimea se strecoară din intestin, alții ard acizi grași mai repede, dar aveți grijă deoarece mulți au niveluri ridicate de toxicitate, neacceptate de studii clinice
"Nu există studii clinice. Toate substanțele, în teorie, ar avea acest efect de reducere a grăsimii corporale, dar nu există studii care să demonstreze eficacitatea și siguranța lor și nici pierderea în greutate în siguranță. De exemplu, în multe dintre ele nu există studii care să confirme această slăbire sigură și eficientă”, spune specialistul în endocrinologie și nutriție.
Mai mult, asigură asta, la doze mici, au „o eficiență redusă sau deloc”, în timp ce la doze mari au fost înregistrate probleme. De exemplu, Monereo menționează „acidul hidroxicitric”, utilizat în multe dintre aceste complexe de ardere a grăsimilor, care s-a dovedit a avea toxicitate hepatică la șoareci sau „L-Carnitina”, care „la doze mari poate provoca convulsii și există îndoieli dacă produce efecte legate de cancer ".