Pentru că este important să știm care este necesarul nostru caloric zilnic
De ce este important să știm care este necesarul nostru caloric zilnic?
Importanța căldurii. Căldura este unitatea de măsură utilizată pentru a ști câtă energie conține fiecare aliment
De ce nu avem cu toții aceleași nevoi calorice zilnice?
Nevoile de energie ale fiecăruia depind de consumul zilnic de energie. . o Valoarea calorică a unui aliment este proporțională cu cantitatea de energie
Care este legătura dintre necesarul de calorii și activitatea fizică și dieta?
Exercițiile fizice sau activitatea fizică sunt esențiale pentru o stare sănătoasă. mai multă energie decât ne oferă mâncarea, îmbunătățește starea de spirit