Pedale statice Exercițiu de calitate acasă
Când nu este posibil să faci mișcare sau să mergi în afara casei și capacitatea de mișcare este limitată, pedalele statice sunt un mare aliat pentru persoanele în vârstă sau persoanele cu mobilitate redusă.
Ce este o pedală sau o pedală?
Pedala staționară este o instrument indispensabil la domiciliul persoanelor în vârstă, persoane în scaune cu rotile sau pur și simplu persoane care trebuie să-și recapete forma fizică după o operație sau spitalizare.
Este pur și simplu un sistem de pedalare așezat sprijinit pe patru puncte de sprijin sau pe o bază mare. Mecanismul este același cu cel al unei biciclete de antrenament, dar fără restul utilajelor.
O putem folosi pentru mobilizează și întărește picioare sau chiar brațe în timp ce stai.