PATINAȚIE, AMUZAMENT, SPORT ȘI AMBI
Patinajul este o activitate de petrecere a timpului liber care nu se demodează niciodată și o practică sportivă sănătoasă și distractivă în părți egale, este o combinație perfectă între minte și corp și în același timp o coordonare senzorial-motorie ridicată precum și gestionarea spațiului
Patinajul este un amestec de forță, îndemânare și rezistență, în care acțiunea mușchilor și articulațiilor este foarte importantă pentru a da mișcările de flexie și extensie.
La Roller Madrid vă spunem că patinajul este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să sublinieze îmbunătățirea coordonării, echilibrului și concentrării, atunci când se practică prin mișcări care implică în principal picioarele, mușchii cadrului inferior sunt întăriți în special. Dar nu asta este, patinajul este o activitate foarte completă, deoarece pentru a face anumite mișcări, cum ar fi rotirea, frânarea sau schimbarea direcției, este, de asemenea, necesar să folosiți partea superioară a corpului, de la șolduri până la umeri.
Patinajul nu numai că contribuie la îmbunătățirea stării fizice a unei persoane, deoarece crește rezistența aerobă, dar ajută și la dezvoltarea unui sentiment de echilibru, mai ales în cazul copiilor care încep să o practice de la o vârstă fragedă.
Dar asta nu înseamnă că numai copiii îmbunătățesc aceste calități, iar cei mai în vârstă se îmbunătățesc practicând-o fără să fi făcut-o înainte în viața lor.
Un alt beneficiu asociat acestei activități este că, cu cât se practică mai mult, cu atât reflexele noastre se ascuțesc mai mult, deoarece nu necesită doar o concentrație ridicată pentru a detecta obstacolele de pe drum, ci și pentru a prezice posibile schimbări de curs la mașini, pietoni sau altele. și să reacționeze suficient de repede pentru a putea continua dezvoltarea activității în mod normal, nu este minunat?