Alimentele implicate în durerile de cap și tratamentele recomandate Dietele sănătoase
Ia un mic dejun sănătos cu Biotrendies
Dieta pentru hipertiroidismul clinic și subclinic
Dieta pentru anemie și colesterol
Dieta pentru anemie la vegetarieni
Dieta pentru anemia cu deficit de vitamine .
Dieta pentru copiii cu hipotiroidism
Peste 3,5 milioane de persoane din Spania suferă de dureri de cap, potrivit datelor din statistici furnizate de Societatea Spaniolă de Neurologie (SEN). Dintre toți, aproximativ un milion suferă de această boală în mod cronic, adică îi afectează mai regulat, aproximativ 15 zile pe lună. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că nu toate durerile de cap sunt la fel, dar este posibil să se facă diferența între primar și secundar. Prima este o boală care nu are cauze organice, iar a doua este de obicei un simptom al altor boli. În cadrul durerii de cap primare, cele mai frecvente sunt durerile de cap tensionale sau migrenele.
Apoi, vom investiga tot ceea ce ține de durerile de cap și apoi vom vorbi despre acestea alimente al căror consum ar trebui redus sau eliminat în dietele noastre dacă vrem să evităm apariția acestuia. În plus, vom afla despre un nou tratament pentru a reduce impactul durerilor de cap asupra sănătății noastre și pentru a îmbunătăți calitatea vieții.
Care sunt cele mai frecvente cauze ale cefaleei?
Cauzele pentru care cefalee de tensiune Sunt încă necunoscute, deși se presupune că unul dintre principalele motive pentru apariția acestei boli ar putea fi o tensiune a mușchilor gâtului și a umerilor, care poate fi cauzată după adoptarea unei posturi proaste sau suferirea oricărui tip de stres.
Pe de altă parte, persoana responsabilă de migrene este un factor ereditar: cromozomul numărul unu în care există alterări caracteristice celor mai frecvente forme de migrenă. Deși, în ciuda cunoașterii acestor informații, nu se știe exact cum începe procesul durerii. Cele mai probabile și mai fiabile pariuri indică o iritare a fibrelor nervoase care sunt responsabile de declanșarea durerii în creier. Acest lucru este adesea declanșat de stres, modificări ale vremii sau tulburări de somn. De asemenea, Poate apărea și după consumul anumitor alimente precum brânză, ciocolată sau nuci. Pentru femei, modificările hormonale, cum ar fi menstruația sau menopauza, pot afecta, de asemenea.