Pantofi de alergare vs pantofi de mers, diferențe principale, pe care să le alegeți
Nu este vorba despre confruntare, departe de aceasta, deoarece, în majoritatea cazurilor, ele pot fi complementare; Dar atunci când alegeți pantofi sport, trebuie să fiți clar cu privire la principalele diferențe între pantofii de alergare și pantofii de mers. Deci, această postare este despre asta și încercăm să clarificăm conceptele.
Alegeți o opțiune sau alta, cheia este finalizată cunoaște și analizează calitățile fiecărui model astfel încât să se potrivească cu ceea ce căutați.
Principalele diferențe între pantofii de alergare și pantofii de mers
Dacă sunteți un adept credincios al Runnea Este de la sine înțeles că segmentul pantofilor de alergare este un întreg univers în care se amestecă cele mai inovatoare tehnologii și cele mai moderne materiale. Desigur, există o mulțime și o alegere bună și există multe filtre de aplicat: alergare rapidă vs alergare la ritmuri mai calme; distanțe scurte sau lungi; nivel de amortizare și stabilitate; neutru, pronator sau supinator; tipul de picătură etc.
Punctele cheie în alegerea unui pantof de alergare sau de mers pe jos
- Nivel de amortizare
Există dovezi științifice în acest sens și s-a dovedit că alergătorii trebuie să reziste la o forță mai mare din cauza impacturilor în pași, de până la 3 ori greutatea corporală. Ceva care este redus, în special, la fanii mersului pe jos (nu ajung de 2 ori). Prin urmare, alergătorul are nevoie de niveluri optime de amortizare pentru a absorbi mai bine impacturile atât în zona călcâiului, cât și în partea din față a pantofului, mai ales atunci când aterizați pe călcâi sau pe metatarsieni.