Noom, o aplicație pentru Android care te ajută să slăbești

An nou și pentru pielea ta: un program intensiv de 14 zile pentru a-l răsfăța la maximum

Abonați-vă la Jared

Două lucruri pe care aș vrea să le schimb despre mine, pentru că știu că nu încerc destul de mult, sunt exerciții zilnice și dietă. Am început diverse tipuri de exerciții de multe ori, dar nu-mi place să mă mișc. Am fost la nutriționist pentru instrucțiuni de alimentație sănătoasă, nu pentru diete, dar mă găsesc invariabil revenind la rutinele mele originale.

Dar astăzi am citit în fratele nostru Xataka Android despre un program care m-ar putea ajuta: Noom. Noom este descris ca un asistent pentru slăbit, deși mi se pare mai degrabă un ajutor pentru a construi rutine și a-mi îmbunătăți motivația pentru un stil de viață mai sănătos, care este în cele din urmă punctul în care toate eforturile mele eșuează.

---