Oțet de mere pentru slăbit; Mai bine Real decât Perfect
de Ana, 13 iunie 2019
De mai multe ori ne-au scris întrebând despre această problemă. Că dacă recomandăm sau nu consumul, că vor să slăbească, că dacă ajută la arderea grăsimilor, că li s-a spus că vindecă toate relele, că este poțiunea secretă ... Totul pentru că Google, unii influențatori și, de asemenea, mulți dintre cei care comercializează și vând aceste produse spun: „Oțetul de mere este folosit pentru a slăbi”.
Întrebarea este dacă funcționează?
Obiectivul acestei postări nu este să-ți spun să nu o consumi, pentru că evident are unele proprietăți. Vrem aici să clarificăm pentru ce este și pentru ce nu. Cu aceasta luați decizia dacă o consumați sau nu.
Ce este oțetul de mere?
Oțetul de mere este o băutură rezultată dintr-un proces de fermentare în care, în primul rând, merele sunt tăiate sau zdrobite și combinate cu drojdie pentru a-și transforma zahărul în alcool și apoi se adaugă bacterii pentru a fermenta alcoolul în acid. Acetic sau etanoic (principalul activ component al oțetului de mere, compus acru cu miros puternic).
Și beneficiile oțetului de mere?
Unele dintre beneficiile atribuite acestui produs sunt:
REDuce ZAHARUL ÎN SÂNGE - ADEVĂRUL
Mai multe studii sugerează că oțetul ar putea preveni creșterea glicemiei la persoanele cu prediabet și diabet de tip 2 prin blocarea absorbției amidonului, îmbunătățind răspunsul la insulină. Unul dintre motive este că acidul acetic blochează o parte din amidon de la unii carbohidrați.
Cu toate acestea, este important să rețineți că există diferite moduri de a controla acest lucru, nefiind neapărat oțetul singura soluție.
AJUTĂ CU PIERDERE DE GREUTATE - FALS
Există un singur studiu care vorbește despre asta, ceea ce indică faptul că, timp de 12 săptămâni, cu un aport zilnic de 30 de mililitri de oțet încorporat în dieta obișnuită de Oamenii supraponderali, oamenii au redus doar 1 kg. Același kilogram pe care l-au câștigat din nou în următoarele 4 săptămâni. A meritat atunci să plătească pentru un produs dacă în cele din urmă urma să fie același?