Pan de Muerto are mai puține calorii decât un cocktail de fructe - El Mercurio de Tamaulipas
Secretul nu este să încetezi să mănânci, ci să știi cum să o faci.
Cine nu iubește pan de muerto? Aroma sa este o încântare pentru gust! Cu toate acestea, majoritatea dintre noi avem dorința de a-l mânca de frica să nu încălcăm dieta și să ne îngrășăm. Dacă te-ai dus la supermarket în ultima perioadă sau ai fost la o brutărie și aproape că ți-ai acoperit ochii pentru a nu cădea în pofta de această pâine, încetează să o mai faci! Pâinea morților are mai puține calorii decât crezi, dacă nu ne crezi, continuă să citești ...
Într-un interviu, Laura Cristina Badillo Galvan, specialist în obezitate și nutriție, explică faptul că o pâine tradițională a morților fără zahăr în plus are în jur de 53 de calorii și, afirmă ea, o pâine a morților are mai puține calorii decât un cocktail de fructe, la fel ca ce ai citit.
Potrivit specialistului, un cocktail cu fructe slab glicemic, cu numai miere într-un pahar standard de 200 de mililitri, are aproximativ 25 de calorii; Cu toate acestea, un cocktail cu kiwi, pepene verde, papaya, măr, căpșuni și mai ales fructe roșii, are 80 de calorii, deoarece aceste tipuri de fructe în combinație își măresc indicele glicemic și cantitatea de kilocalorii.