Pâine de masă nutrițională, brânză dulce salvadoreză (quesadilla salvadoreană)

100 de grame de pâine, brânză dulce salvadoreză (quesadilla salvadoreană) conțin 374 de calorii, 19% din totalul necesităților zilnice.

masă

Pâinea, brânza dulce salvadoreză (quesadilla salvadoreană) are 59 de miligrame de colesterol și 17,12 grame de grăsime.

100 de grame de pâine, brânză dulce salvadoreză (quesadilla salvadoreană) conțin 47,8 grame de carbohidrați, fără fibre, 7,12 grame de proteine, 510 miligrame de sodiu și 25,48 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (584 mg), Vitamina B-9 (33 mg) sau Vitamina K (11,2 µg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de pâine, brânză dulce salvadoreză (quesadilla salvadoreană) au 47,8 gr de carbohidrați, 16% din ceea ce aveți nevoie pe zi.