Motive pentru a juca Ultimate Frisbee
Vrei să fii în formă și sănătos, dar urăști ideea de exerciții plictisitoare, repetitive? Luați în considerare intrarea în sport! Există ceva cu adevărat distractiv și interesant, deoarece presupune să te joci cu alte persoane, cum ar fi sprintul, săritul, aruncarea, prinderea - ultimul frisbee!
Mulți oameni sunt intimidați să intre în sport din cauza tuturor echipamentelor scumpe, a numeroaselor reguli și a tuturor tipurilor de jargon de jocuri de noroc implicate. Ei bine, niciunul dintre aceștia nu vă va deranja atunci când vă veți implica cu cel mai recent frisbee.
Regulile sunt destul de simple: tu și colegii tăi de echipă trebuie să alergi în jurul terenului aruncând un frisbee înainte și înapoi, evitând în același timp membrii echipei adverse. Este atât de ușor! De asemenea, nu există un arbitru în jur cu fiecare joc de frisbee final - jucătorii vor trebui să aibă încredere unul în celălalt. Sportivitatea este prioritatea maximă!
Apropo, cel mai recent frisbee este de fapt un sport fără contact, ceea ce înseamnă un risc mai mic de accidentare. Puteți petrece ore întregi jucându-vă cu prietenii și plecați acasă fără vânătaie, lovitură, tăietură sau dinte lipsă.
Una peste alta, jocul Ultimate Frisbee este o modalitate excelentă de a arde acele exces de calorii în timp ce construiți și mențineți relații. Este ca și cum ai merge la sală și, în același timp, ți-ai întări legătura cu oamenii cu aceeași idee. Nu e de mirare de ce există cuvântul „cel mai recent” în numele său!
Iată câteva dintre motivele pentru care este o idee bună să ia în considerare primirea ultimului Frisbee din viața ta:
Creșteți viteza Sprint
Indiferent dacă vă aflați în partea ofensivă sau defensivă a jocului, trebuie să fugiți constant pentru a câștiga. Din acest motiv, jocul Ultimate Frisbee vă poate ajuta să vă îmbunătățiți viteza de alergare, care va fi cu siguranță utilă pe măsură ce vă deplasați în alte sporturi. S-ar putea să preferați, de asemenea, să faceți doar jogging sau mers pe jos, în funcție de strategia de joc.