Pâine de carne în sos de ciuperci Bucătăria perfectă
Distribuiți postarea
Zilele trecute un prieten de-al meu m-a întrebat despre unele reteta de chiftelute care avea aproape nici un fel de calorii, din moment ce era la dietă. Am indicat asta pentru a reduce caloriile din chiftele În primul rând, a trebuit să folosiți carne tocată cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi carnea de vită sau de pui. Un alt lucru de făcut pentru a reduce caloriile din chifteluțe a fost pur și simplu să nu prăjești chiftelele. Ca ultim sfat, i-am spus să apeleze la sosurile cu conținut scăzut de calorii. Am lăsat-o la fel de confuză ca la început, așa că ți-am adus aici un exemplu clar despre cum să faci chifteluțe foarte slabe în calorii.
Carne tocată cu greu grăsime, fie carne de pui, carne de vită sau carne de porc și carne de porc amestecată, cu carne de porc cu cea mai mică grăsime.