Oxidul nitric: Ce este și cum ne afectează
Index de conținut
Oxid de azot Este foarte prezent în suplimentarea sportivă, fie ca o componentă suplimentară a multor suplimente, fie cu prezența precursorului său.
Chiar și așa, știm că există o mulțime de dezinformări cu privire la oxidul nitric și astăzi vom contribui la acest aspect.
Pentru aceasta am creat acest articol în care vă vom spune ce este oxidul azotic, ce motive există pentru a-l lua și, desigur, contraindicațiile pe care le presupune acest supliment.
Ce este oxidul nitric
Oxidul nitric este un compus despre care se știe că este util de peste o sută de ani, de fapt, principala caracteristică a motivului pentru care a fost folosit de atât de mult timp este capacitatea sa mare de vasodilatator, Adică funcționează prin dilatarea arterelor corpului, îmbunătățirea capacității acestora, fiind capabil să transporte mai mult sânge și energie către toate părțile corpului tău.
Tocmai primele sale utilizări au avut legătură cu efectul său vasodilatator și a fost utilizat în medicina clasică pentru a vindeca diferite afecțiuni și a atenua bolile cardiovasculare în funcție de doza pe corp.
De acolo a evoluat utilizarea sa și astăzi atât oxidul nitric, cât și precursorul său, l-arginină este prezent în multe suplimente sportive, după cum știți bine.
Ce motive există pentru a lua oxid nitric
Motivele pentru care ai luat atât de mult Oxid de azot la fel ca l-arginina, există mai multe, dar am selectat cele mai importante cinci:
1. Îmbunătățiți congestia musculară
Unul dintre marile obiective atunci când antrenamentul este să ajungi la congestie musculară și, odată realizat, păstrați-l cât mai mult posibil.
În cazul oxidului nitric, nu numai că congestia va dura mai mult, dar va fi și mai pronunțată datorită efectului vasodilatator despre care v-am spus la începutul postării.
2. Reduceți oboseala
Prin îmbunătățirea temporară a capacității musculare, se va produce oxid nitric te obosesti mai putin în rutinele dvs. de antrenament, adică vă va face să performați mai mult pentru mai mult timp.
Acest efect este mult mai pronunțat în cazul exercițiilor anaerob de mare energie, deoarece corpul tinde să rămână fără oxigen mai devreme și această oboseală vă poate reduce progresul într-o măsură mai mare.