Oțetul de mere este cu adevărat eficient pentru pierderea în greutate despre ceea ce ne spune știința
Abonați-vă la Vitónica
Arzător de grăsimi, detoxifiant, energizant, bun pentru piele, pentru păr și pentru a-ți face viața minunată. ¿Există ceva ce oțetul de mere nu poate obține? Aparent nu, și poți profita de puterile sale consumând un pahar pe stomacul gol, sau dizolvându-l în apă sau consumându-l înainte de fiecare masă, în funcție de sursa pe care o consulti.
Toate acestea sunt adevărate? Așa cum se întâmplă de fiecare dată când cineva promovează un produs miraculos, nu, nu este. Sa demonstrat că oțetul de mere are unele proprietăți benefice, dar majoritatea avantajelor sale au fost exagerate până la distorsionare. Așa spune știința.
Nu dizolvă magic grăsimea din corpul tău
Acid acetic în oțet (nu doar oțet de mere) au demonstrat să ne putem accelera metabolismul și astfel să accelerăm arderea caloriilor. Dar este un efect foarte luminos. De fapt, este atât de ușor încât este foarte puțin probabil să observați vreun efect dacă nu faceți schimbări substanțiale în stilul dvs. de viață: în principal, mananca mai putine calorii decat arzi.
Nu detoxifică și nu îndepărtează impuritățile
Ideea că oțetul de mere te ajută să slăbești măcar are o bază științifică, chiar dacă este foarte exagerat. Cel care are un efect detoxifiant este direct fals. Nu, consumul de oțet de mere nu te va ajuta să îndepărtezi impuritățile din corp.
Să spunem aici încă o dată și de câte ori este nevoie: aveți doi rinichi și un ficat care, dacă funcționează corect, sunt perfect pregătiți pentru a gestiona eliminarea deșeurilor din corpul dumneavoastră. Și dacă acestea nu funcționează corect, ceea ce aveți nevoie este un medic și rapid, și nu oțet de mere sau orice alt produs sau dietă de detoxifiere.