Osul, un țesut viu care este întărit cu exercițiile fizice
Vă aduc unul dintre acele videoclipuri 3D de anatomie (da, cu voci în engleză) care pot fi foarte didactice pentru a înțelege un țesut care se schimbă și se întărește odată cu exercițiul, Și nu, nu mă refer la mușchi, ci la oase, la schelet.

Osul: un țesut viu.
Există încă cei care cred că osul, scheletul, este un sistem inert. Un element de susținere, care trebuie să fie puternic și rezistent, dar asta este acolo, pasiv.
Știm foarte bine că nu este cazul: osul reacționează și se adaptează la schimbările din mediu. Este un țesut viu, vascularizat, care se schimbă constant pentru a se adapta la nevoile persoanei.
În videoclip (0:18) el face diferența OS compact, stratul care acoperă osul și os spongios, cel din interior. Osul compact este dens și puternic, acolo unde se atașează mușchii și ligamentele. Osul canceros este mai ușor, vascularizat, are multe goluri (trabecule osoase) și conține măduva osoasă, unde se formează celulele sanguine (în oasele lungi).
Tipuri de celule din os
În videoclip (0:51) le detaliază.
- Osteoblaste: Cei responsabili de construirea osului.
- Osteocite: Celule osoase mature.
- Osteoclaste: Celule care distrug osul.