Orthorexia - Psihologie clinică a sănătății, specializată în tulburări de alimentație, fondator
Ortorexia este o Tulburare de alimentatie constând în obsesia consumului de alimente considerate sănătoase, respingând pe toate cele care nu pot fi incluse în această categorie din punctul lor de vedere.
La început poate părea că este un comportament adecvat (mâncați numai produse sănătoase și naturale) și că va fi benefic pentru organismul persoanei care îl practică, prin urmare tratamentul acestuia poate fi complicat, deoarece este un comportament dorit în multe contexte. Cu toate acestea, poate deveni o problemă gravă și poate provoca repercusiuni grave, atât asupra calității vieții, cât și asupra sănătății.
Cum poate fi rău concentrarea asupra alimentelor sănătoase?
contradicție aparentă A implicat multe dezbateri, dar este important de menționat că accentul este pus pe a fi o obsesie bolnavă. Și, bineînțeles, o persoană poate avea o obsesie nesănătoasă cu ceva care este sănătos pentru ceilalți, ca de exemplu și în dependența de exerciții fizice, muncă etc.
Ortorexia Poate începe cu o încercare inocentă de a mânca mai sănătos, dar ortorexicul devine din ce în ce mai obsesiv cu privire la ce și cât să mănânce, privind calitatea și puritatea alimentelor și, încetul cu încetul, modul de a face față alunecărilor. Fiecare zi este o zi pentru a mânca bine, în care respectul de sine este pe deplin identificat în cererea dietei dvs. și de multe ori vă simțiți superiori și mai puternici în comparație cu ceilalți, mai ales când vine vorba de mâncare.
Dieta ta poate fi de fapt nesănătoasă, așa cum este probleme nutritive Acestea depind de dieta specifică pe care persoana și-a impus-o și poate lipsi foarte mult de grăsimi, proteine etc. Încetul cu încetul, dieta sa nu mai are nici o intuiție sau asculta corpul să simtă când sau ce au nevoie să mănânce, care este înlocuit cu un aplicarea strictă a mâncării și a programelor. Apar evident Probleme sociale, întrucât există tendința de a se izola social deoarece viața lui se învârte în jurul mâncării și este foarte dificil să combini acea cerere cu întâlnirile sociale care implică atât de des să fii în restaurante, să împărtășești mâncare etc.