Originea și beneficiile chi kung (qi gong); VitalChi
Deși chi kung este o practică foarte veche și învățarea sa a fost foarte puțin probabilă până acum aproximativ 30 de ani, difuzarea sa este în plină expansiune, în principal datorită beneficiilor sale.
Este obișnuit astăzi să vezi oameni de toate vârstele în orice parc din lume practicând chi kung și în multe companii se promovează utilizarea acestuia înainte de a începe ziua de muncă, deoarece se știe că angajații care îl practică au performanțe mai bune, mai multă rezistență și mai mult capacitatea mentală la luarea deciziilor.
Universitățile de pe diferite continente studiază astăzi efectele chi kungului asupra sănătății și nivelului mental, verificând în mod consecvent beneficiile care i-au fost atribuite de către marii maeștri de-a lungul istoriei.
Școlile s-au înmulțit în Est și în Occident și ceea ce până de curând era o cunoaștere secretă, astăzi vă stă la dispoziție, astfel încât să vă puteți transforma sănătatea, ducând-o la niveluri pe care poate nu vi le imaginați.
Chi kung, care are multe posibilități pentru dvs., este legat de lumea artelor marțiale, a sănătății, a dezvoltării mentale, a creșterii spirituale și a terapiei medicale.
Chi kung este o serie de exerciții care urmăresc menținerea sistemului energetic al corpului în echilibru.
Chi înseamnă energie vitală, se referă la forța care mișcă universul, galaxiile, stelele, planeta și tot ce este în ea, inclusiv pe tine. Această forță este cea care vă mișcă sângele și toate celulele corpului. În multe tradiții i s-a atribuit un nume; De exemplu, în India se numește prana, în Japonia se numește ki, iar unii indigeni din Columbia îl numesc jai.
Nu este un termen ezoteric sau misterios așa cum unii vor să fie văzut, este pur și simplu o energie pe care oricine o poate simți atunci când observă natura sau se uită cu atenție la corpul său.
Kung înseamnă abilitate, abilitate de a face ceva, artă, dezvoltare.
Prin urmare, chi kung a fost capacitatea de a cultiva, dezvolta, stoca și spori energia vitală.
Chi kung este un nume nou pentru o practică foarte veche. În anii 50 ai secolului XX, sa decis să se dea un nume unui set de exerciții legate de cultivarea energiei, care au fost practicate separat în toată China. Aceste exerciții au fost transmise din generație în generație prin familii cu o tradiție legată de artele marțiale sau medicina tradițională și prin secte care au gestionat transmisia cu multă precauție, deoarece au considerat aceste informații prea valoroase și că nu ar trebui să fie în mâinile niciunei persoane.