Operațiunea începe acum; n stomac plat

Nu este de neatins. Ai nevoie doar de consistență pentru a urma dieta corectă, pentru a practica exercițiile care ți se potrivesc și pentru a folosi produse cosmetice care funcționează

26 martie 2017, 15:39

plat

Fără vergeturi la vedere

Dacă îi ataci din primul moment, fără a le oferi răgaz, poți atenua și chiar elimina aceste urme inestetice care tind să rămână după sarcini sau care apar după modificări repetate ale greutății. Că au o culoare roșiatică este semnul că sunt recente. Aplicați pentru câteva săptămâni ulei de măceșe (sau orice alt regenerator) sau o cremă formulată special împotriva lor (acestea conțin de obicei siliciu și retinol). Trebuie să o faci în fiecare zi.

Plan de șoc împotriva grăsimilor

„Burtica” poate avea diferiți factori declanșatori: predispoziție genetică, scăderea estrogenilor la sosirea climactericului, o dietă excesivă de zaharuri și grăsimi. Încheierea se întâmplă urmând o strategie compusă din dietă, antrenament cardiovascular și creme. În ceea ce privește acestea din urmă, ar trebui să le căutați pe cele care funcționează la trei niveluri: contracarează retenția de lichide (includ ingrediente precum coada calului sau iederă în formularea lor), distrug grăsimea din celule (realizează acest lucru în ceai, carnitină, cofeină .) și îmbunătățirea circulației (diverse uleiuri esențiale au grijă de acest lucru).

Așa că nimic nu atârnă

Sarcinile și modificările majore ale greutății sunt, de asemenea, în spatele distensiei pielii din burtă. La care se adaugă faptul că, odată cu înaintarea în vârstă, elastina și colagenul acesteia scad și pierde rezistență, precum și grosime. Din toate aceste motive, îți este ușor să-ți vezi burtica lăsată și flască. Pentru a încerca să-l contracarezi, trebuie să recurgi la aplicarea zilnică a cremelor ferme. De asemenea, este indicat să folosiți, săptămânal, o mască de alge (chlorella, spirulina); Acest lucru ajută la tonifierea pielii din zonă. Complementul ideal este exercițiile de tonifiere a mușchilor abdominali: hipopresivii sunt deosebit de utili. În cabină, puteți apela la tehnici medicale estetice foarte eficiente, precum frecvența radio.