OPERARE BIKINI CELULITA; Farmacia Alegre Pérez
În ianuarie, multe femei (și bărbați, desigur) intenționează să ajungă „în plan” și „în formă”, astfel încât în noul an corpul și sănătatea lor să fie „mai bune”. Dar mai ales când se apropie primăvara, mai ales când ajunge căldura, anchetele la farmacie cresc despre produse pentru a reduce excesul de centimetri și kilograme și celulita urâtă.
Celulita este, etimologic, „inflamația celulelor”, aceasta apare atunci când țesutul conjunctiv, areolar, subcutanat suferă o infecție bacteriană și se manifestă cu căldură în zonă, roșeață, inflamație. De exemplu, când suntem loviți sau de o înțepătură, ardem ...
În această postare voi vorbi despre celulită din punct de vedere estetic, cunoscut și sub numele de "PIELE DE ORANGE ", „Lipodistrofia ginecoidă”. Afectează mai mult de 80% dintre femei după pubertate, chiar și cele mai subțiri. Apare în principal la femei, deoarece una dintre cauze este dezechilibrul nivelurilor de progesteron și estrogeni.
Cele mai frecvente locuri în care se manifestă celulita sunt: șolduri, coapse, genunchi, glezne, gât, la începutul brațelor.
Putem spune că există 3 CLASE DE CELULITĂ:
- CELULITA SOFT: cea mai frecventă. Aspect flasc și asemănător jeleului. Nu doare. În mod normal pe fese și coapse. În morți de peste 30 de ani sau mai devreme din cauza lipsei de exercițiu fizic, schimbări bruște de greutate, diete yo-yo.
- CELULITĂ COMPACTĂ: Piele dură, consistentă. Foarte dureros. Modificări ale sensibilității pielii. Tineri puternici.
- CELULITA EDEMATOZĂ: În aceasta, simptomele celor două anterioare sunt amestecate. Datorită retenției de lichide, edemul apare la nivelul picioarelor, care se umflă pentru a arăta ca niște coloane. Doare puțin.
Principal SIMPTOM sunteți:
- Greutate la nivelul picioarelor, deoarece lichidele sunt reținute și produsele reziduale se acumulează, dând naștere la edem la nivelul acestora și la nivelul gleznelor și scăderea irigațiilor la picioare, care se simt reci.
- Varice, vânătăi.
- Putem simți crampe.
- Coaja de portocala, aspra, deshidratata, aspra aspra.
CAUZE sunt câteva:
- Componentă genetică sau ereditară.
- Factori hormonali: Datorită dezechilibrelor estrogenice, în special la pubertate, sarcină, menopauză. Hormonii contraceptivi favorizează, de asemenea, apariția celulitei, deoarece provoacă retenție de lichide și afectează circulația.
- Patologii circulatorii: afectează circulația venoasă.
- Sedentar: exercițiul fizic activează circulația sângelui. Un stil de viață sedentar favorizează contrariul.
- Rămâneți pe picioare mult timp: împiedică întoarcerea venoasă și favorizează apariția venelor varicoase.
- Dieta slabă: o dietă bogată în calorii, săracă în fibre, cu aport redus de lichide (mai puțin de o piatră și jumătate), promovează celulita. Dacă este bogat în sodiu, facilitează retenția de lichide și, în consecință, edemul.
- Constipație: evacuarea încetinește astfel încât să se acumuleze în intestin, afectând circulația membrelor inferioare; și eliminăm mai puține produse reziduale. Acest lucru poate fi ereditar sau datorat unei diete slabe.
- Stres: împiedică circulația sângelui.
- Alcool și tutun: Creșteți toxinele din organism. Împiedicați circulația sângelui.
- Îmbrăcăminte strânsă și tocuri înalte: împiedică întoarcerea venoasă cu edemul care rezultă.
Idealul este PREVENIREA, este mai bine să evitați celulita sau să încetiniți apariția, decât să o tratați odată ce apare:
- Exercițiu fizic: efectuați periodic pentru a stimula circulația sângelui. Îl putem include chiar și în obiceiurile noastre zilnice, cum ar fi mersul pe jos sau cu bicicleta la serviciu, urcarea și coborârea scărilor în loc să folosim liftul ...
- Dieta echilibrată: o dietă bogată în fibre (evităm constipația), echilibrată, săracă în sare (evitând astfel retenția de lichide), bogată în proteine, fructe roșii (antioxidanți), ananas (are enzime proteolitice care ajută la reducerea celulitei), banane (datorită potasiului, ajută la eliminarea lichidelor), ghimbirului, cerealelor bogate în fibre, nuci (cu măsură), bea cel puțin un litru și jumătate de apă (curăță corpul, ajută la eliminarea fluidelor, hidratează corpul), săraci în glucide rafinate (zaharuri) și grăsimi. Evitați alcoolul.
- Evitați tutunul.
- Evitați îmbrăcămintea strânsă și tocurile foarte înalte.
- Evitați să vă încrucișați picioarele, deoarece împiedică circulația sângelui.
- Ajutați-vă cu tratamente topice cu produse cosmetice anticelulitice, cu masaje drenante și cu tratamente orale.
În ceea ce privește TRATAMENT, Vă recomand mai multe linii directoare:
- TRATAMENTE TOPICE:
În farmacie găsim mai multe produse dermo-cosmetice sub formă de creme, geluri, seruri, plasturi, bețișoare, uleiuri ... a căror acțiune este STIMULAREA CIRCULAȚIEI Sângelui, REDUCEREA ADIPOCITELOR ȘI ÎMBUNĂTĂȚIREA ELASTICITĂȚII ȚESUTULUI CONECTIV, astfel încât nodulii sunt silueta pielii redusă și uniformă.