Omiterea micului dejun este legată de riscul crescut de deces din cauza insuficienței cardiace, spune el
08:27 ET (13:27 GMT) 23 aprilie 2019
Mai multă sănătate
Fii atent: acestea sunt noile recomandări pentru a te proteja de covid-19
Teama de ace ar putea complica vaccinarea împotriva covid-19
Azar: Statele trebuie să extindă vaccinarea împotriva covid-19 la toate persoanele vulnerabile
Note conexe
Cum să mănânci sănătos și să menții planeta sănătoasă?
De ce dieta mediteraneană este mai bună decât altele?
Dieta care promite să salveze planeta
(CNN) - Omiterea micului dejun poate fi legată de riscul de a muri devreme din cauza bolilor cardiovasculare, potrivit unui nou studiu.
Omiterea micului dejun a fost semnificativ asociată cu un risc crescut de deces legat de sistemul cardiovascular, în special decesul provocat de accident vascular cerebral, în studiul publicat luni în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie...
După luarea în considerare a vârstei, a genului, a rasei, a statutului socio-economic, a dietei, a stilului de viață, a indicelui de masă corporală și a stării bolii, studiul a constatat că cei care nu au mâncat niciodată micul dejun au prezentat un risc de mortalitate cardiovasculară cu 87% mai mare comparativ cu persoanele care iau micul dejun în fiecare zi, a declarat dr. Wei Bao, profesor asistent de epidemiologie la Universitatea din Iowa din Iowa City și autor principal al studiului.
„Micul dejun este considerat în mod tradițional cea mai importantă sau cel puțin una dintre cele mai importante mese ale zilei, dar nu există prea multe informații disponibile pentru a spune„ da ”sau„ nu ”acestei credințe. Lucrarea noastră se numără printre cele care oferă dovezi care să susțină beneficiile pe termen lung ", a spus Bao.
„Există câțiva factori de risc cardiovascular, de exemplu diabetul, hipertensiunea și tulburările lipidice”, a spus el. Constatarile noastre sunt in conformitate cu si sustinute de studii anterioare care au aratat in mod constant ca omiterea micului dejun este asociat cu acesti factori de risc puternici pentru decesul cardiovascular.
Bolile cardiovasculare, în special bolile de inimă și accidentul vascular cerebral, sunt principala cauză de deces la nivel mondial, reprezentând 15,2 milioane de decese combinate în 2016, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în Statele Unite.
Omiterea micului dejun și decesul cardiovascular
Studiul a inclus date din 1988 până în 1994 referitoare la 6.550 de adulți americani, cu vârste cuprinse între 40 și 75 de ani, care au raportat cât de des au luat micul dejun în cadrul sondajului național de examinare a sănătății și nutriției.
Datele anchetei permit, în general, respondenților să definească ce mâncare este considerată micul dejun.
Au fost analizate date separate pentru a determina starea de sănătate a adulților până în 2011. În total, au fost înregistrate 2.318 decese într-o perioadă medie de urmărire de 18,8 ani, inclusiv 619 din boli cardiovasculare.