Ochi uscat Rolul fundamental al lacrimilor - Salud Diez

Ce este ochiul uscat?

Ochiul uscat se mai numește sindromul ochiului uscat (SOS). Este una dintre cele mai frecvente boli oftalmologice din populație. Apare atunci când avem mai puține lacrimi decât are nevoie ochiul sau când aceste lacrimi sunt de calitate scăzută. Acest lucru poate provoca diverse probleme, cum ar fi iritarea ochilor sau inflamația suprafeței ochiului, deoarece nu poate fi suficient de umed. Suferința de ochi uscați nu este ceva care ar trebui să fie de orice severitate, dar poate fi foarte enervant. Deoarece poate face dificilă desfășurarea oricărei activități obișnuite de zi cu zi, cum ar fi citirea unei cărți, vizionarea unui film sau chiar lucrul.

Acest sindrom pe măsură ce îmbătrânim crește opțiunile de a-l suferi. Se estimează că 60% dintre persoanele cu vârsta peste 45 de ani suferă de aceasta și, în plus, nu afectează la fel bărbații și femeile, în general, acestea din urmă fiind cele mai susceptibile să o sufere, în principal din cauza problemelor hormonale.

Care este rolul lacrimilor în toate acestea?

După cum am văzut, lacrima are un rol determinant în apariția sau nu a acestui ochi uscat, deoarece este ceea ce hrănește, umezeste și lubrifiază suprafața ochiului, dar ce este de fapt o lacrimă și din ce este făcută? Lacrima se află sub pleoape și acoperă întreaga suprafață oculară. Este alcătuit din ceea ce numim „filmul lacrimal”, care este alcătuit din trei straturi diferite cu funcții diferite:

Un strat gras: Funcția sa este, pe de o parte, de a obține o suprafață oculară netedă și, pe de altă parte, de a reduce evaporarea lacrimilor, astfel încât acestea să nu se usuce atât de repede. Se găsește în zona externă a lacrimii și este secretată de glandele meibomiene.
Stratul apos: Obiectivul său este de a curăța ochiul și de a elimina diferiții agenți externi care ar putea fi în el. Acest strat este situat în centrul lacrimii și este cel care acoperă cel mai mult, peste 90%. Glanda lacrimală este cea care secretă acest strat.
Stratul mucos: Ajută stratul apos să umezească, uniform, întreaga suprafață a ochiului. Este stratul cel mai interior al lacrimei.

Și dacă oricare dintre aceste straturi nu își îndeplinește corect funcția, atunci apare sindromul ochiului uscat.

După ce s-a discutat problema ce înseamnă ochiul uscat și rolul fundamental pe care lacrimile îl au în acest sens, vom vorbi, printre altele, atât despre diferitele simptome pe care le putem suferi, cât și despre diferitele cauze care îl pot provoca. Pentru a termina de vorbit despre posibilele tratamente de urmat. cu scopul de a atenua pe cât posibil această boală.

Cauze.

Vorbim despre ochi uscați atunci când individul nu poate crea oricâte lacrimi are nevoie. Principalele cauze ale acestui lucru sunt următoarele:

În general, șansele de a suferi această boală nu sunt aceleași la bărbați ca la femei, acestea din urmă fiind cele mai susceptibile de a o suferi. Acest lucru se datorează în principal diferitelor schimbări hormonale pe care le suferă în timpul vieții lor.

Simptome.

Roșeața ochilor.
Senzatie arzatoare.
Mâncărime.
Senzație de a avea un corp străin în interiorul ochiului, ca și cum ar fi un sâmbure.
Oboseala ochilor.
Prea sensibil la lumină.
Rupere continuă.
Vedere încețoșată.
Greutate în pleoape.
Disconfort atunci când purtați lentile de contact.
Dificultăți de condus noaptea.

Tipuri.

Când vorbim despre tipurile de sindrom al ochiului uscat de care putem suferi, am vorbi în principal despre cinci tipuri diferite, care sunt următoarele:

Aquodeficient: Apare atunci când producerea de lacrimi este mai mică decât în mod normal. În cele mai extreme cazuri este legat de sindromul Sjögren.
Evaporativ: Este tipul care apare cel mai adesea și este atunci când lacrima se evaporă mai repede decât în mod normal. Este cauzată de disfuncția glandelor Meibormium.
Inflamator: Apare atunci când apare inflamația clinică.
Neurotrofic: Acest tip apare atunci când atât secreția lacrimală, cât și regenerarea suprafeței oculare sunt limitate. Acest lucru este cauzat de un deficit de inervație a corneei.
Neuropatice: Produce o alterare a inervației corneei.

Sfaturi pentru a preveni uscarea ochilor.

Există câteva cazuri în care este posibil să prevenim apariția acestui ochi uscat și pe asta ne vom concentra în această secțiune. Pentru a face acest lucru, vă vom oferi câteva sfaturi precum:

Restructurați-vă dieta: Mâncarea poate ajuta, de asemenea, cu această problemă. Consumul de pește gras, deoarece este bogat în omega-3, este un exemplu clar.
Măriți frecvența clipirii: Pentru ca pleoapele să răspândească uniform lacrimile. Acest lucru este important mai ales atunci când privim pentru perioade lungi de timp.
Evitați să vă frecați ochiul: Chiar dacă crezi că ai nevoie de el, singurul lucru pe care îl vei realiza este că disconfortul crește.
Umidificați aerul din casa voastră: Există dispozitive care se ocupă de acest lucru și de obiectivul lor, printre altele, de a avea un mediu mai umed care îl face mai benefic pentru ochii noștri. În următorul link puteți vedea diferitele umidificatoare care pot exista și principalele caracteristici ale acestora: Umidificatoare.
Puneți computerul într-o poziție strategică: Așezați-l întotdeauna într-o poziție ușor sub ochii noștri, cu aceasta vom evita să deschidem complet ochii pentru a-l vedea. Cu aceasta vom realiza că evaporarea lacrimilor are loc mai încet.