Ciocolată și copii

Avantajele și dezavantajele ciocolatei pentru copii

Ciocolata este bună pentru adulți pentru proprietățile sale antioxidante, dar acum copiii au și noroc, deoarece aplicațiile sale neașteptat de utile s-au arătat în pediatrie, de exemplu, pentru calmarea tusei. Înainte, am fost interzise în toate regimurile de prevenire cardiovasculară. Acum, oamenii de știință au descoperit atât de multe virtuți în cacao, încât se recomandă includerea acestuia în dieta copiilor.

Ciocolata în dieta copiilor

pentru copiii

Avantajele ciocolatei pentru copii

- Conține niveluri ridicate de antioxidanți care protejează împotriva radicalilor liberi și a deteriorării celulelor

- Protejează împotriva bolilor cardiovasculare și a hipertensiunii

Cum să știu dacă bebelușul meu are o problemă de auz

- Abilitatea de a îmbunătăți stările depresive

- Eficacitate pentru calmarea tusei, deoarece stimulează producția de endorfine (substanțe care induc bunăstarea pe care creierul o produce în mod natural)

- Taie diareea, deoarece poate preveni acumularea de lichide în intestinul subțire, simptomatic al diareei, evitând astfel pericolul de deshidratare și pierderea sărurilor

Dezavantaje ale ciocolatei

- Înainte ca cineva să se arunce pe cutia cu bomboane de ciocolată când ați terminat de citit acest articol, trebuie să vă amintiți că ciocolata este un aliment hipercaloric, așa că, pentru a nu vă îngrășa, va trebui să vă lipsiți de alte alimente la fel de bogate în calorii (de exemplu, produse de patiserie dulci, gustări sau băuturi răcoritoare, care conțin calorii „goale”, adică lipsite de substanțe nutritive).