Vorbind despre bulimia în trecut - Bonding Magazine
Sunt o persoană care nu gândește prea mult sau puțin despre mâncare. Nu a fost întotdeauna așa. Am avut bulimie timp de 6 ani, mi-am revenit și până în prezent, am o relație cu mâncarea și cu corpul meu destul de sănătos. Cu ani în urmă, un psihoterapeut mi-a spus că acest lucru nu este posibil, că, pentru că eram bulimic, va trebui să-mi petrec viața controlând ceea ce am mâncat, când am mâncat și cât am mâncat. Am refuzat să cred și până astăzi sunt atât de bucuros că a fost greșit. A avea o tulburare mintală nu înseamnă a purta o anumită greutate pe viață.
Am dezvoltat bulimie după ce fratele meu a murit când aveam 16 ani. În acel moment aveam deja o relație nesănătoasă cu mâncarea și o stimă de sine scăzută și, brusc, am găsit un mediu care mă servea să exprim cu o acuratețe terifiantă masa sentimentelor necontrolate, contradictorii și desconcertante care mi-au sfâșiat pielea și mi-au invadat corpul. . Și este că, la acel moment, am trăit prin verbele mele.
A mânca a tăcut și a nu întreba, a umple un gol și a-mi oferi afecțiune, a lua măsuri în fața impotenței și a sări limitele. Să mă umplu nu însemna să-l mai iau, ci să-l suport și să-l controlez. Simțirea grăsimii mă excludea din lume și mă disprețuiam ca persoană și ca femeie. Ascunderea și minciuna erau modalități de a fi singur în lupta mea. Și vărsăturile erau respingere pură: eu însumi, corpul meu, emoțiile mele, situația mea, tot ceea ce mă înghițise, dorințele mele de control, ideea de a merita afecțiunea, inadecvarea mea, genul meu, față de calitatea mea de persoană. În viața mea.
Am încercat să-mi revin de multe ori. Am avut doar succese temporare, urmate de recăderi într-o spirală din ce în ce mai îngrijorătoare. Metoda mea? Vointa. Recuperarea a fost în acel moment un puls împotriva bolii, o luptă împotriva instinctelor mele. Nu înțelegea că lupta împotriva simptomelor nu era suficientă; în schimb, mi-am reafirmat convingerea că sunt rupt și fără speranță.
Cu șase luni înainte de a descoperi care urma să fie ușa mea înapoi la viață, am avut una dintre cele mai grave recăderi pe care mi le amintesc. Am renunțat, am decis să nu mai lupt. Am îmbrățișat bulimia ca parte a vieții mele și am hotărât să mă rup până când am fost slabă. Și trebuie să spun că nu a fost o etapă a suferinței agonizante. Dimpotrivă: am fost fericit, totul mergea bine pentru mine, am obținut ceea ce îmi doream și m-am simțit în extaz constant. Am simțit că am spart viața, am găsit o modalitate de a avea toată energia din lume, de a pierde în greutate, de a mânca orice doream și de toate acestea, fără nicio deteriorare a dispoziției mele.
Dar realitatea a ajuns să bată la ușa mea și a făcut-o sub forma unei greutăți care era foarte semnificativă pentru mine: era o greutate pe care o avusesem în adolescență, înainte de a începe toată povestea asta. Pentru mine simboliza ideea de a fi mers în cerc și dintr-o dată am văzut pătratul de start sub picioare.
- Deci, ce putem face acum? -Mă întrebam.
În acele zile, în mintea mea era un cocktail de voci. Așa eram când partenerul meu la acea vreme m-a întrebat dacă vom vomita din nou. Am mințit, după obiceiul meu, dar apoi am regretat-o. Mi-am exprimat disperarea și inutilitatea cu care am privit problema. Încercase deja totul și, dacă nimic nu ar fi funcționat, orice încercare ar duce la același rezultat. În noaptea aceea, partenerul meu mi-a spus ceva care m-a pus pe gânduri. „Nu știu care este soluția, Mique, aș vrea să o fac. Dar știu un lucru: nu ați încercat totul. Nu ați încercat totul pentru că dacă ați fi încercat totul, nu ați mai avea această problemă ".
Am decis să le accept premisa: erau oameni în lume care depășiseră bulimia și, dacă nu eram unul dintre ei, era pentru că făcuseră ceva ce nu încercasem. Aceasta presupunea ignorarea unei idei care îmi reverbera în cap: că era ceva în esență în neregulă cu mine care explica de ce nu o făceam și restul.
Și este că toată lumea poate depăși o boală mintală, oricât de integrată ar fi ea, oricât de mulți ani l-au tras în jos sau oricât de inimaginabil este să trăiești altfel. Avem o capacitate enormă de luptă și creștere. Am văzut cazuri „mai bune” și „mai rele” decât ale mele, cu oameni care au plecat și care sunt încă acolo în ambele categorii.
Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să știi care este problema. Atâta timp cât scopul meu era să opresc vărsăturile și mâncarea excesivă, nu am plecat nicăieri. Atunci am început să abordez relația cu mâncarea și corpul meu, lucrurile au început să se schimbe.
Este nevoie, de asemenea, de o decizie puternică, pentru adulți, pentru ca recuperarea să fie o prioritate. Am luat-o, fără scuze: am găsit o motivație și un mijloc și m-am agățat de ele de parcă viața mea ar depinde de ea, cu certitudinea că aș prefera să-mi petrec viața luptând decât să mă las să cad din nou în acel puț. Și dacă nu aș fi trecut peste asta azi, sunt sigur că aș continua să încerc, pentru că atât de important era pentru mine să nu mă abandonez din nou.