Ochi obosiți Simptome, tratament și prevenire

Ochi obositi? De fiecare dată petrecem din ce în ce mai multe ore în fața telefonului mobil și a computerului, ceea ce ne poate provoca tulburări oculare, tulburări oculare și chiar tulburări oculare cauzate parțial de stres. Vă spunem cum să o preveniți.

Ce este ochiul obosit?

Sentimentul de ochi obositi În această epocă în care depindem atât de mult de tehnologie pentru munca noastră, cât și pentru timpul liber personal, este obișnuit să o distingem. De obicei își are originea într-un efort exagerat la care ne supunem vederea. Cu toate acestea, acordați atenție, deoarece se poate datora și unui defect de refracție, cum ar fi miopia sau astigmatismul corneei.

Efortul fizic și vizual excesiv, chiar inadecvat la locul de muncă, poate provoca acest lucru sindromul ochilor obosiți la sfârșitul zilei noastre de lucru.

Cauze ale ochilor obosiți

Când avem ochi obosiți, în general cauzați de oboseală vizuală (sau astenopie), contrar a ceea ce se poate crede, apare din utilizarea ochilor noștri în condiții proaste, nu din abuzul lor ore în șir.

Cu toate acestea, sindromul ochilor obosiți sau, de asemenea, cunoscut sub numele de sindrom de vedere computerizată, poate provoca oboseală vizuală din cauza expunerii excesive la ecranele dispozitivelor electronice. Cele mai frecvente cauze sunt:

Iluminare deficitară: insuficient, foarte intens sau pentru că provoacă o strălucire care se reflectă direct pe ochii noștri.
Medii uscate: datorită utilizării necorespunzătoare a aerului condiționat sau încălzirii care ne poate usca ochii.
Ochii obosiți de stres: pentru muncă, dar și pentru lipsa somnului. În consecință, la unii oameni pot apărea cearcăne în ochi.
Sarcini care necesită setarea fișierului vedere de aproape pentru o lungă perioadă de timp. De exemplu, citirea unei cărți sau infilarea unui ac.
Probleme de refracție necorectate (miopie, hipermetropie și astigmatism) sau care au o absolvire inadecvată.
Probleme de strabism. În cazul unui copil cu strabism infantil.