Obstacole în calea slăbirii 🤚 Alimentație reală
10 mai 2020 de David García
Cu siguranță ați încercat să vă implicați de mai multe ori în unele pierderi în greutate din punct de vedere al sănătății, esteticii, etc.
David Garcia (@daavid_vilar).Înțeleg abandonul dvs. dacă ați încercat să atingeți un astfel de scop, dar în același timp ați avut dificultăți în a aborda o serie de bariere pe care le voi arăta mai jos.
Cum vă putem ajuta:
De la Academia Realfooding am lansat cursul Pierdeți grăsimea și câștigați sănătate cu Realfooding unde veți învăța cum să câștigați sănătate dobândind și aplicând cunoștințe bazate pe dovezi științifice. Cu o abordare cuprinzătoare, de la teorie la practică, cu care îți vei îmbunătăți starea de sănătate și fitness.
În Café Secreto săptămâna aceasta am publicat un nou podcast „Cum stoicismul ne poate îmbunătăți viața”, sperăm să vă placă. Amintiți-vă că în fiecare episod tombolăm o cafea printre cele mai bune recenzii iTunes.
„Nu am timp”, „Nu am idei, ajung mereu să mănânc același lucru”, „Încep cu multă motivație, dar apoi o pierd”. Ți s-a întâmplat? Sunt situații foarte frecvente într-un proces de slăbire. În Centro Realfooding Știm, de aceea ne adaptăm la tine și te însoțim pentru a rezolva problemele care apar. Lucrăm la motivație și vă învățăm tot ce trebuie să știți pentru a păstra schimbarea pentru totdeauna.
Când ne confruntăm cu un proces de pierdere a grăsimii, se pare că tot ceea ce găsim în calea noastră sunt bariere, de la industria care încearcă să ne vândă ultraprocesele sale perfecte până la timpul dedicat bucătăriei. Pentru a atenua aceste probleme, vă propunem de la Meniul meu Realfooding descărcați acest lucru Carte electronică de rețete sănătoase și exprese astfel încât nici lipsa de cunoștințe în bucătărie și nici timpul nu sunt o scuză pentru a avea grijă de dieta ta.