Nutriționistul, cheia pentru evitarea hipertensiunii
Urmați o dietă mediteraneană și controlați aportul de sare, unele dintre măsurile esențiale pentru controlul acestei boli.
hipertensiune arterială (HBP) Este deja una dintre cele mai importante probleme de sănătate din societatea actuală. Este o boală cronică care are de obicei foarte puține simptome în stadiile incipiente, ceea ce face dificilă diagnosticul său precoce. Doar atunci când reușește să-și deterioreze organele țintă (rinichi, creier, inimă etc.) și să provoace un eveniment cardiovascular (accident vascular cerebral, infarct etc.), atunci când cei mai mulți dintre cei care îl suferă devin cu adevărat conștienți de importanța Control.
În Spania există peste 14 milioane de persoane care suferă de această afecțiune și aproape o treime nu sunt diagnosticate. Conform datelor OMS, hipertensiunea este cauza a 45% din decesele cauzate de boli de inimă și 51% din decesele provocate de accident vascular cerebral. În plus, la nivel mondial există mai mult de un miliard de pacienți cu hipertensiune arterială și există mai mult de nouă milioane de decese legate de această patologie în fiecare an.
Acesta este motivul pentru care este esențial să luați periodic tensiunea arterială și să vă mențineți cifrele 24 de ore pe zi la niveluri normale (maximul sau sistolic sub 140 mmHg și cel minim sau diastolic sub 90 mmHg, fiind optim sub 120/80 mmHg). De la Super Premium Diet, serviciul de consiliere nutrițională din farmaciile grupului NC Salud, aceștia subliniază rolul nutriționistului ca fundamental atunci când vine vorba de schimbarea obiceiurilor și de a duce o viață sănătoasă, ca parte fundamentală în prevenirea și tratamentul HT.
În acest sens, nutriționistul, care lucrează împreună cu medici și asistenți medicali, este cel mai calificat profesionist pentru a ghida tratamentul dietetic, garantând astfel un ajutor de neprețuit în controlul bolii, întrucât o scădere notabilă a numărului tensiunii arteriale cu normalizarea greutății. Practica profesională a nutriționistului și aderența pacienților la tratamentul recomandat de acesta ar trebui să fie prima măsură corectivă față de indicii de hipertensiune menționați. În acest fel, se realizează îngrijiri la 360 ° acolo unde pacientul este tratat în orice moment. Unele dintre sfaturile care sunt de obicei propuse în legătură cu alimentele sunt următoarele: