Obiceiuri sănătoase pentru a preveni anorexia, bulimia și alte tulburări alimentare

Cu toții auzim despre anorexia nervoasă, bulimia nervoasă și tulburarea alimentară excesivă și știm chiar și despre unele cazuri din jurul nostru. Sunt trei dintre cele mai cunoscute tulburări alimentare. Originea sa este explicată dintr-o tulburare mentală a cărei expresie psihologică este un nivel ridicat de nemulțumire personală, frica de maturizare, niveluri ridicate de auto-cerere sau idei distorsionate despre greutate sau mâncare.

sănătoase

Aceste patologii sunt din ce în ce mai frecvente, în special între 12 și 24 de ani. Studiul tulburărilor alimentare în Spania: Revizuirea studiilor epidemiologice, efectuat în 2010, indică acest lucru între 1% și 3% din populația adolescentă și tânără de ambele sexe suferă de o tulburare de acest tip.

După cum explică Eroski Consumer, acestea sunt tulburări mentale caracterizate prin comportament modificat atât în ​​aportul alimentar, cât și în dezvoltarea comportamentelor care urmăresc să reducă greutatea și să aibă repercusiuni fizice și sociale. În primele etape ale adolescenței sunteți cel mai vulnerabil. Rolul mediului familial, școlar și social este deci decisiv pentru dezvoltarea adolescenților și pentru depistarea precoce a acestor tulburări.