Obezitate și supraponderalitate și floră bacteriană

Relația dintre flora bacteriană și supraponderalitatea

Excesul de greutate și obezitatea sunt din ce în ce mai frecvente în societatea noastră. Aproximativ 35% din populație este supraponderală în țara noastră. Sunt două probleme majore care sunt în creștere și care produc o multitudine de boli asociate care scad calitatea vieții și chiar produc moarte, sau diabet zaharat, ateroscleroză, boli cardiovasculare și chiar unele tipuri de cancer.

Poate că nu v-ați gândit niciodată, dar Știi că obezitatea are mult de-a face cu flora din intestin?

În corpul nostru totul este legat, la fel cum atunci când ne este foame sistemul nostru nervos intestinal trimite semnalul către creier pentru a ne spune că ar trebui să mâncăm alimente, organismul este influențat și atunci când condițiile acestei flore intestinale nu sunt optime.

Mai mult, în intestin și în împrejurimile sale 70% din celulele sistemului imunitar se găsesc, deci, pentru a o menține în stare bună, este de asemenea important să mențineți această floră intestinală în limite adecvate, atât în tipul de germeni, cât și în cantități.

Germenii de pe mucoasa intestinală ajută sistemul imunitar să facă distincția între bacteriile dorite și cele nedorite. Această floră bacteriană este influențată de oxigenul disponibil, de pH-ul organismului nostru și, în mod fundamental, de dietă. Prin urmare modificările obiceiurilor noastre alimentare, atât datorate excesului, cât și implicit, pot produce modificări în flora noastră bacteriană.