Cum se face corect spălările nazale Boticas23, farmacia și parafarmacia dvs. online
Nasul este un organ care face parte din simțul mirosului, dar astăzi ne vom concentra asupra funcției vitale pentru care îndeplinește respiraţie.
La om, nasul este foarte important. Căile respiratorii ne permit să respirăm și că toate celulele și organele noastre își pot îndeplini funcțiile.
Pe măsură ce aerul pătrunde în nas, acesta este încălzit, umidificat și, de asemenea, filtrat. Filtrarea aerului se datorează vilozităților (sau firelor de păr) care se află în interiorul cavității nazale și datorită mucusului. Împreună sunt capabili să capteze praful și alți iritanți pe care mai bine nu îi inhalăm. Prin urmare, mucusul acționează ca un protector al sistemului nostru respirator și în special al plămânilor noștri.
Corpul uman adult produce 1 litru de mucus pe zi și o mare parte din asta, o înghițim fără să ne dăm seama. Dar un exces de mucus (în funcție de cantitate sau de densitate) poate provoca un nas blocat sau o picurare excesivă și ne face să ne simțim inconfortabili în ziua noastră de zi cu zi. Acesta este momentul în care spălările nazale devin importante.
Spălarea nazală este un gest potrivit pentru toate publicurile cu un beneficiu clar și direct: ne ajută să ne curățăm nările de particule străine care au aderat la mucoasa noastră.
Primul lucru este să fie clar despre câteva indicații de bază:
- Fiecare nară trebuie curățată separat. Suflarea ambelor în același timp este contraproductivă, deoarece dacă acoperiți cele 2 nări, presiunea crește atât de mult încât poate chiar deteriora urechea.
- Pentru o spălare nazală zilnică, se recomandă apă izotonică de mare. Apa de mare este mai bună decât serul fiziologic deoarece, pe lângă faptul că conține 0,9% soluție salină, conține și oligoelemente și minerale din mare (cupru, magneziu, potasiu ...).