O săptămână pentru a vă curăța rinichii în mod natural - Mai bine cu sănătatea

Rinichii sunt organe care sunt responsabile pentru curățarea sângelui de substanțe potențial dăunătoare prin urină și reglarea fluidelor corporale, printre alte funcții. Sunt organe vitale, adică esențiale pentru viață și, prin urmare, trebuie să avem grijă de ele și să le menținem echilibrate.

În acest articol vă explicăm cum ne putem curăța rinichii într-un mod simplu și natural, realizând o purificare de o săptămână pe care o putem face o dată sau de două ori pe an.

Recomandări anterioare

În timpul săptămânii de curățare a rinichilor vom încerca să nu consumăm următoarele alimente:

Lapte și derivate lactate
Carne, în special roșie și cârnați
Crustacee
zahar alb
Sare rafinată sau de masă

Bauturi alcoolice
Cafea
Tutun

Dacă luăm medicamente, trebuie mai întâi să ne consultăm cu medicul nostru, întrucât ar putea exista unele contraindicații. Idealul este să curățați fără a lua niciun fel de medicament.

Infuzie de coadă de cal și ananas

Vom pregăti zilnic un litru de infuzie de coadă de cal și ananas, pe care o vom spăla și tăia înainte de a găti. Coada calului trebuie să fiarbă 10 minute și să se odihnească încă cinci, în timp ce pielea de ananas va fierbe timp de 20 de minute și se va odihni aproximativ 10 minute aproximativ. Le putem pregăti separat sau în același timp, respectând timpul de gătit.

Această infuzie, odată ce este caldă, o putem îndulci, dacă dorim, cu puțină stevie.

O vom bea pe tot parcursul zilei, pentru a o termina la mijlocul după-amiezii (pentru a evita să urinăm în timpul nopții), întotdeauna în afara meselor.

Această infuzie este bogată în minerale precum siliciu și ne ajută să eliminăm excesul de lichide și să reducem inflamația rinichilor.

Dacă suferim de obicei de infecții cu urină, vom adăuga și urs la perfuzie.