O să slăbesc 3 kilograme! Donez din nou
MADRID .- Iată-mă din nou. Pe o scară, acel dispozitiv oribil care îți spune întotdeauna lucruri pe care nu vrei să le auzi și, de asemenea, fără tact, fără respect. Îți eliberează așa, așa cum i se întâmplă: 68 de kilograme. El o lasă acolo și acum eu sunt cel care trebuie să facă ceva cu acele informații. Și, desigur, nu este prima dată.
Ai putea spune că sunt un profesionist în lumea largă a dietelor. Când aveam doar 16 ani, m-am supus (da, m-am depus) la prima, care, înșelată de mine, am considerat-o singura. Medicul meu generalist, a cărui puțină pregătire în dietetică l-am verificat, a luat o mică bucată de hârtie din sertarul din dreapta biroului său, cu câteva instrucțiuni de neclintit despre cum să o faci. ce trebuia să mănânc în fiecare zi și, în plus, gramele pe care ar trebui să le cântărească fiecare mâncare. Dieta de 1.500 de calorii a funcționat, a funcționat. Ca un balon dezumflat, am slăbit 15 kilograme în câteva luni. Foarte bine. Nu? Ei bine, nu. Cineva, jur că nu am fost eu, trebuie să fi umflat balonul fără permisiunea mea printr-o altă gaură, deoarece după patru luni, am recuperat ceea ce era al meu. Cele 15 kilograme și încă patru, pentru rezervă.
După o vreme când am crezut că există am invatat sa ma accept si sa ma iubesc, Intercalat cu momente în care mă uram, care coincideau cu vizitele la magazinele de modă care îmbracă 90% din populație, am decis să „mă întorc la afaceri”. Din nou, m-am dus la medicul meu de securitate socială, probabil încrezător că în acea perioadă am urmat un curs de vară despre dietă și nutriție, deoarece aceste centre specializate care au proliferat atât de mult în ultima perioadă nu erau atât de cunoscute.
De data aceasta din sertarul din stânga, singura schimbare, am scos o hârtie care conținea o dietă inovatoare: cei disociați. Sună ca? Aici, cu puține restricții, nu puteți amesteca anumite tipuri de alimente în funcție de componentele lor, adică carbohidrați cu proteine. Și, fără alte întrebări, am învățat să știu cărei familii îi aparține fiecare mâncare. Ceva pe care nu l-am putut uita niciodată. Rezultatul? La fel de bun ca cel precedent. O slăbire extraordinară în scurt timp și o recuperare rapidă a acesteia, în chiar mai puțin timp și cu ceva suplimentar. Ca mașinile de lux.