O femeie pierde 35 de kilograme dansând hip hop la cursurile de aerobic
El recunoaște că nu a urmat o dietă foarte restrictivă și că a preferat să se concentreze pe arderea caloriilor prin exerciții fizice
Jewel Hall are 29 de ani și, de cât își poate aminti, se luptă în fiecare zi cu greutatea. Cu toate acestea, chiar dacă a trecut peste asta, nu a vrut fiica sa Tiffany va trece prin același lucru. De aceea, când la vârsta de 11 ani, fetița a început să prezinte primele simptome ale supraponderabilității, a luat măsuri: va duce un stil de viață pe care fetița ar putea să-l urmeze pentru a slăbi.
Jewel locuiește în Indianapolis, în nordul Statelor Unite, și a explicat astăzi cum a ajuns la concluzia că trebuie să se schimbe pentru a-și ajuta fiica: „Nu locuiesc în cele mai bune cartiere și Am fost grasă toată viața. Fiica mea are și probleme de greutate și vreau să-i arăt că există și alte lucruri pozitive în afară de ceea ce ne înconjoară în cartierul nostru. Și nu vreau să se simtă la fel de incomodă ca mine ".
În decembrie 2018 cântărea aproape 175 de kilograme, o indignare care i-a influențat zi de zi. Atunci a început să predea cursuri de aerobic bazate pe muzică hip hop: avea nevoie doar de o platformă de aerobic și să găsească cursul perfect pe internet, restul a făcut-o singură. Și în doar un an și jumătate a reușit să slăbească nu mai puțin de 35 de kilograme.
A meritat
Scopul lui Jewel era clar: își dorea ca fiica ei să-și ia exemplul, să vadă că este posibil să trăiești într-un cartier umil și să nu fii obeză. Și, deși recunoaște că nu a fost ușor, este mândră de ceea ce a realizat, chiar dacă abia ai timp între locul de muncă la o companie ipotecară și frecventarea facultății.
Femeia, care este mamă singură, subliniază că „cântărind aproape 175 de kilograme și purtând o mărime de 4XL, eram într-o situație foarte dificilă când am început această călătorie. Dar știam că trebuie să mă schimb, nu-mi plăcea cine Am fost: am fost mâncând prost și a fost o mizerie emoțională„Și a făcut-o așa cum nu și-a imaginat: dansând hip hop.