O dietă mediteraneană poate reduce grăsimea corporală și poate inversa deteriorarea arterelor
Agenția AJN.- Dieta mediteraneană, foarte apreciată de nutriționiști și experți în sănătate pentru beneficiile sale în reducerea riscurilor bolilor de inimă și a colesterolului ridicat, s-a dovedit a avea acum un efect semnificativ asupra modului în care organismul depozitează grăsimile, inclusiv în ficat și inimă.
7 decembrie 2017
Agenția AJN.- Un nou studiu israelian efectuat de Universitatea Ben-Gurion din Negev (BGU), în colaborare cu Centrul de Cercetări Nucleare Dimona și Centrul Medical al Universității Soroka din Israel, Universitatea Harvard și Universitatea Leipzig din Germania, a constatat că dieta fructelor și legumelor, pește, ulei de măsline, nuci și leguminoase: pot ajuta la reducerea cantității de grăsimi din organism, chiar și atunci când pierderea în greutate sa stabilizat.
Studiul, denumit „RMN central”, a urmărit 278 de adulți sedentari pe o perioadă de 18 luni într-un loc de muncă izolat, a explicat Centrul de Cercetare Nucleară Dimona, BGU, într-un comunicat. Participanților li s-a oferit un prânz controlat, dar randomizat, care a fost mediteranean cu conținut scăzut de grăsimi sau carbohidrați (Med-LC), cu sau fără antrenament moderat și supravegheat de trei ori pe săptămână.
Cercetătorii au folosit apoi tehnologia de imagistică RMN pentru a monitoriza efectele asupra depozitelor de grăsime. Scanările au fost făcute la 6 luni și la 18 luni când procesul s-a încheiat.
Studiul a constatat că dieta mediteraneană a fost esențială pentru îmbunătățirea stării cardio-metabolice și a inversării aterosclerozei carotide, un blocaj al uneia dintre cele două artere principale cauzate de placă, alcătuit din colesterol, grăsimi, resturi celulare, proteine și calciu.
Armata israeliană a distrus noul tunel transfrontalier Hamas
Consiliul de Securitate al ONU va organiza o sesiune de urgență după anunțul lui Trump
S-ar putea să te intereseze
Israelul și Libanul reiau discuțiile la granița lor pe mare
Celebrul lanț israelian de înghețată Anita ajunge la New York
Cele 5 restaurante cu cele mai bune vederi din Israel
Inițiativa israeliană creează o platformă virtuală pentru gătitori în mijlocul COVID-19
Israel. Un salon de înghețată italian a deschis la Tel Aviv pe fondul crizei
Scurta istorie a Babka, un desert evreiesc iconic
Lasă comentariul tău
Israel
Agenția AJN.- Primarul Huldai a anunțat că municipalitatea din fața pieței Rabin prezintă culorile americane „pentru a trimite forțe și respect către țara celor liberi și casa celor curajoși”.
Agenția AJN.- Clădirea municipalității Tel Aviv a fost iluminată în culorile drapelului Statelor Unite joi, după revolte și invazia clădirii Capitolului miercuri după-amiază. "În această seară, vom ilumina clădirea municipală cu steagul SUA pentru a întări și a respecta pământul celor liberi și al locuinței curajoșilor", a declarat primarul din Tel Aviv și liderul partidului israelian Ron Huldai, citând „Bannerul stelat”, imnul național american.
Patru persoane au fost ucise miercuri în Capitolul Statelor Unite și 52 de persoane au fost arestate după ce susținătorii președintelui Statelor Unite Donald Trump au luat cu asalt Congresul într-un efort fără precedent pentru a împiedica certificarea victoriei electorale a președintelui ales Joe.
Poliția a evacuat Camera Reprezentanților și Senatul după ce protestatarii pro-Trump au defilat prin sălile Congresului, forțând ambele camere să suspende deliberările în timp ce s-au întâlnit pentru a certifica victoria președintelui ales Joe Biden la cele 3 alegeri din noiembrie.
Numeroși lideri politici israelieni au condamnat atacul asupra Capitoliei, inclusiv premierul Netanyahu, care, totuși, și-a reiterat sprijinul pentru prietenul său Donald Trump.