O dietă cu cartofi

Este obișnuit, după excesele de Crăciun, să mergi la diete minune, sperând să recuperezi silueta pierdută în câteva zile. Așa apar diete precum grapefruit, anghinare sau ultimele știri pe care le-am avut, o dieta cu cartofi, pe care un cetățean american se hrănește de două luni.

Chris voigt, un american pasionat de cartofi, a decis să consume exclusiv 20 de cartofi zilnic, pentru a acoperi toate nevoile dvs. nutriționale și aportul caloric mediu calculat pentru un adult din greutatea dumneavoastră. Înainte de a începe această provocare, a fost efectuată o analiză completă, pentru a o compara cu cea care a fost efectuată după două luni.

Deși, potrivit acestuia pe blogul său, nivelul de glucoză, colesterol și trigliceride a scăzut, iar greutatea sa a scăzut cu aproape zece kilograme, de la 89,55 kg, la 80 kg, Acest tip de dietă minune, pe lângă faptul că este foarte periculoasă, are rezultate reale dubioase, pe termen mediu, când tot ceea ce a fost pierdut este recuperat într-un termen atât de scurt.

---