O dieta bogata in rosii pentru a ajuta la prevenirea cancerului de prostata; Tuxpan Express
Un studiu a relevat beneficiile roșiilor, bogate în licopen, pentru a ajuta la reducerea riscului de cancer de prostată.
Consumul a zece porții săptămânale de această legumă reduce riscul de a dezvolta boala cu 18%, potrivit unui studiu.
De C. Garrido/ABC Salud
Roșia este una dintre legumele vedete ale laudatei noastre diete mediteraneene. Nu numai pentru gustul său, hrănitor și versatil, ci și pentru proprietățile sale benefice pentru sănătate. Studii recente au stabilit, de exemplu, că sosul de roșii ne protejează inima și că, atunci când este zdrobit, ajută la reducerea colesterolului. Și acum ar putea deveni și o armă eficientă pentru prevenirea cancerului de prostată.
Noi cercetări din universitățile din Bristol, Cambridge și Oxford au stabilit că consumul a zece porții de roșii pe săptămână (proaspete, piure, în creme, sosuri etc.) reduce riscul de a dezvolta cea mai frecventă formă de cancer cu 18% bărbați.
Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au urmărit dieta și stilul de viață al 1.806 de bărbați cu vârste cuprinse între 50 și 69 de ani cu cancer de prostată și l-au comparat cu 12.005 bărbați fără prostată.