O dietă bogată în fibre scade riscul de preeclampsie în timpul sarcinii Blogul sarcinii
Pui de somn așteptând un copil Nu este un secret că trebuie să ai grijă de dieta ta în aceste nouă luni. Dacă doriți și să preveniți unele dintre complicațiile sarcinii, este interesant să continuați să citiți. Cunoașteți toate detaliile unui studiu care confirmă faptul că o dietă bogată în fibre reduce riscul de preeclampsie în timpul sarcinii.
Anna Leschenko || Shutterstock
Simptomele preeclampsiei
Preeclampsia în timpul sarcinii este o boală care se dezvoltă din cauza tensiunii arteriale crescute în timpul sarcinii și, deși cauza exactă este necunoscută, experții confirmă că dieta gravidei este foarte importantă pentru a evita declanșarea acestui tip de complicații.
Simptomele preeclampsiei apar încet, dar odată declanșate acestea progresează foarte repede, deci dacă simțiți orice disconfort pe care îl aveți în legătură cu această boală este vital să mergeți la specialistul dumneavoastră.
Și, deși această boală este corectată în general după naștere și în altele apare în carantină, ar trebui să știți că dieta este un factor foarte relevant atunci când vine vorba de suferirea de pre-eclampsie sau diabet gestațional.
Alimente pentru prevenirea preeclampsiei în timpul sarcinii
Dezvoltă preeclampsie în timpul sarcinii Înseamnă să aveți o cantitate excesivă de proteine în urina gravidei și între 5% și 8% dintre viitoarele mame suferă de obicei de această complicație.
Cu siguranță vă întrebați cum să preveniți preeclampsia? bine, cu obiceiuri bune și a dieta bogată în fibre poate preveni preeclampsia. Acest lucru este confirmat de un studiu recent realizat în Seattle de la un centru medical suedez, concluziile sale susținând că creșterea aportului de fibre cu mai mult de 5 grame pe zi reduce șansele de a suferi de preeclampsie cu 14%.