O dietă bogată în antioxidanți promovează fertilitatea prin îmbunătățirea răspunsului ovarian
MADRID, 27 (EUROPA PRESS)
Excesul de radicali liberi și lipsa de antioxidanți, așa-numitul stres oxidativ, „duce la femeile tinere care au ovare în vârstă care nu funcționează corect și produc o cantitate insuficientă de ovocite de bună calitate pentru a obține o sarcină”, a explicat Dr. Jesús Tresguerres, profesor de fiziologie experimentală și endocrinologie la Universitatea Complutense din Madrid și șef al Unității Calitatea Vieții la Clinica Tambre.
Între 15 și 20 la sută din cazurile de infertilitate nu au nicio explicație aparentă, deși experții consideră că majoritatea cazurilor se datorează stresului oxidativ, în special, acesta ar putea afecta între 5 și 10 la sută dintre femeile cu vârsta sub 30 de ani. Din acest motiv, de la Clinica Tambre au dezvoltat o dietă de fertilitate, cu recomandări privind alimentele care promovează capacitatea de reproducere.
„De cele mai multe ori se datorează unei rezerve ovariene reduse asociate cu un răspuns slab. Se crede că cauza poate fi stresul oxidativ, astfel încât o terapie care include o dietă bogată în antioxidanți poate fi benefică pentru stimularea producției de ovocite și neutralizează excesul de radicali liberi ", a subliniat dr. Tresguerres.
La aceasta trebuie adăugat că fertilitatea este invers proporțională cu vârsta, „de fapt, rezerva ovariană începe să fie mai limitată, de obicei după 35 de ani”, subliniază el, în timp ce explică faptul că „o primă abordare a persoanelor care urmează un tratament de fertilitate trebuie fie să-și modifice dieta, deoarece constatăm că există multe persoane care au abandonat consumul de legume ".
PUTEREA DIETEI MEDITERRANE