O bunică în vârstă de 73 de ani a slăbit 30 de kilograme datorită antrenamentului și a devenit o referință în Vía fitness

Joan MacDonald a început o activitate de activitate fizică și a obținut o figură sănătoasă.

Joan MacDonald cântărea 200 de kilograme în urmă cu trei ani și a decis să facă o schimbare foarte importantă în viața sa: fitness. Motivul principal a fost pentru Îmbunătățiți-vă calitatea vieții Da sănătatea lui care a fost afectat de al său supraponderal. Bunica recunoaște că a avut o alimentatie proasta agravat de lipsa lui de activitate fizica.

Dar într-o zi a decis să facă un schimbare radicala iar fiica lui, un antrenor fizic, a avut mult de-a face cu asta. Joan nu s-a resemnat să fie mereu o femeie supraponderală și a început o pregătire fizică riguroasă sa slabesti si astfel sa iti imbunatatesti sanatatea.

---