Nutriție - Experiențe - Pagina 3 - Carte deschisă! Forum despre cărți și autori
Forum, nu blog, în care să scrieți despre tot ceea ce vi se întâmplă în ceea ce privește cărțile pe care le-ați citit sau nu, și autorii lor. Suntem afiliați Amazon.
Nutriție - Experiențe
Moderator: julia
Re: Nutriție - Experiențe
Mesaj de Kiko_L »31 Aug 2017 08:29
Emilio6 a scris: Cel al studiilor pe care le menționați este foarte adevărat și nu doar decenii. Aproape în fiecare zi apare ceva nou pe care nici nu mai știi ce să crezi. Zilele trecute am citit că sucurile, chiar și cele de casă fără etichetă, nu erau prea bune pentru sănătatea ta.
Re: Nutriție - Experiențe
Mesaj de M. Corleone »31 Aug 2017 11:22
Articolele pe care mi le-ați pus:
A) Sunt foarte lungi.
B) Nu știu dacă provin dintr-o sursă de încredere. Vorbesc despre un inginer care a început să mănânce grăsimi (sănătoase) și i-a scăzut colesterolul. Sunt una dintre acele bătăi de modă veche care cred complet în metoda științifică și în medicina tradițională, că nu luăm medicamente homeopate chiar dacă Pablo Escobar ne îndreaptă cu arma, nici nu folosim acupunctură în ciuda faptului că am curve cu dureri cronice pe care le avea. Haide, un sângeros necredincios, în mâinile industriei farmaceutice, care crede în prevenire (cele patru bucăți de fructe ale mele, am fost deja în aceste ore dimineața devreme), dar nu în miracole.
C) După ce le-am citit, nu sunt foarte clar ce sugerează ei să fac.
Avocado, somon și nuci, ei bine, această dietă este imposibil de urmat. Reducerea zahărului îmi va reduce colesterolul? Asta este teza? Pentru că mușc glonțul și îl testez de aici până în ziua 12, că am analize de sânge (din nou.), Testez 12 zile să nu iau zaharuri procesate sau mizerie (ciocolată și lapte condensat, în principal) și văd ce iese.
Apropo, înlocuiesc cele 2 linguri de zahăr din cafea cu lapte la micul dejun de aproximativ un an cu o lingură de miere și nu mă costă pentru că îmi place, dar la urma urmei presupun că mierea va fi fi 99% zahăr nu?