Nutriție Când dorința de a slăbi rapid și ușor ne poate duce la moarte - MisionesOnline
23 august 2017 ora 8:00
LEGATE DE
Pierderea în greutate și obținerea unei cifre „visate” în conformitate cu idealurile de frumusețe impuse de societatea noastră este, fără îndoială, una dintre cele mai frecvente probleme la un procent mare din populație, atât la femei, cât și la bărbați, și, după încercarea constantă de a se conforma cu Cu acest obiectiv, de multe ori riscăm să încercăm metode „magice” care sunt la fel de promițătoare pe cât de periculoase, chiar punându-și propria viață în pericol.
De nenumărate ori profesioniștii din domeniul sănătății, în special în domeniul nutriției, recomandă prudență atunci când aleg metode de slăbire într-un mod sănătos, dar, în multe cazuri, astfel de sfaturi sunt luate cu o seriozitate redusă, deoarece, de exemplu, a spune că viața noastră riscă să consumăm ceva pentru a pierde în greutate pare oarecum exagerat, până când vedem în toate portalurile de știri din țară și din lume, moartea unei persoane din cauza consumului unui „aliment” considerat magic pentru a slăbi fără dietă sau exerciții fizice, cum este cazul „Nut of India”.
Deci întrebarea pe care ar trebui să ne-o punem este: Cât de departe putem merge pentru a obține rezultate magice și imediate fără a depune eforturi și, pe deasupra, punând sănătatea și propria viață în pericol? Este timpul să conștientizăm că „magia” nu există, mai puțin din punct de vedere al sănătății, și că nutriția este o știință cu baze solide, care cunoaște funcționarea corpului sănătos și bolnav și efectele alimentelor asupra acestuia, precum precum și, cum să adapteze încorporarea nutrienților pentru fiecare persoană și situație specifică, pentru a atinge obiectivul dorit, dar punând sănătatea pe primul loc.